Programas

Programa: Actua

Programa grupal en directo donde descubrirás todo lo que necesitas saber, y que nadie te cuenta, de la ansiedad. Conocerás a fondo tu ansiedad, sabrás

Programa: Emociónate

Programa grupal en directo donde descubrirás por qué no puedes dejar de preocuparte y de darle vueltas a todo. Conocerás a fondo tus emociones, sabrás

Preguntas frecuentes

A lo largo de nuestra vida se nos van planteando dificultades que vamos afrontando. Todos tenemos recursos para vencer dificultades. Sin embargo, hay veces que no sabemos identificar qué es lo que nos pasa o simplemente no sabemos qué más hacer para solucionar el problema. Cuando llegamos a este punto ya hemos pasado por tratar de solucionarlo de mil formas, hemos preguntado a nuestros amigos y familiares, pero el problema persiste. Ese es el momento en que nos debemos plantear acudir a un/a profesional que nos ayude.

Si ya tienes la sensación de que lo necesitas, ¡es el momento!

Vivir con emociones es para ti si sientes que algo en tu vida no va bien, si quieres ganar seguridad y confianza en ti mismo, si cuidas más de tu entorno que de ti, si estás cansada de darle vueltas a todo, si quieres sentirte libre y en calma.

Vivir con emociones es un espacio en el que encontrarás información, programas, terapia psicológica y una comunidad de personas como tú.
Personas valientes que entienden la necesidad de querer cuidarse para vivir la vida que merecen.
Este espacio es para ti si le das muchas vueltas a todo, no paras de preocuparte y te invade esa sensación de que no vas a volver a ser como antes.

Mi trabajo es acompañarte con las técnicas y herramientas que necesitas para que vuelvas a sentirte LIBRE y FELIZ

Aprende a gestionar tus preocupaciones para vivir la vida que mereces

Vivir con emociones es para ti si:

  • Si sientes que algo en tu vida no va bien.
  • Si quieres ganar seguridad y confianza en ti mismo.
  • Si cuidas más de tu entorno que de ti.
  • Si estás cansada de darle vueltas a todo.
  • Si quieres sentirte libre y en calma.


Vivir con emociones pone a tu disposición un método científicamente probado para gestionar tu ansiedad y estrés de forma natural y efectiva.

Te enseño técnicas y habilidades para que puedas gestionar tus problemas y empieces a vivir la vida que mereces y deseas.

Mi objetivo es beneficiar a miles de personas de todo el mundo con mi método que se basa en psicología, está avalado científicamente y te ayuda a salir del piloto automático que tenemos instalado en nuestro día a día.

El problema no es la ansiedad, el problema es lo que dejas de hacer por tener ansiedad.

Empieza ahora 😊

En las sesiones trataremos todos aquellos temas que te preocupen. Lo haremos de una forma muy natural y sencilla sin que te sientas juzgado/a y con la máxima profesionalidad y confidencialidad.

Le doy mucho valor e importancia a conocer tu historia. Para mí es vital que sientas que este es tu lugar seguro, donde te sientas libre de ser TU, sin juicios ni miedos, donde puedas mostrar tus luces y sombras para trabajar juntos.

A lo largo de la terapia aprenderás todas las técnicas y herramientas que necesitas para volver a ser libre y disfrutar de tu vida.

La meta no es dejar de tener problemas, sino saber cómo enfrentarnos a ellos.

Las sesiones individuales duran 50 minutos
Terapia individual: 60€ / sesión

Puedes reservar a través de este enlace, elige el día y hora que sea mejor para ti y recibirás un enlace con el acceso a la videollamada. Si tienes alguna duda o no encuentras un horario que se adapte a ti, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Las sesiones de psicoterapia online siempre se pagan 24 h antes de la sesión mediante bizum o transferencia bancaria. Antes de empezar tu terapia, te informaré de cómo realizar el pago.

No hay problema en anular o reprogramar tu visita siempre que me avises con, al menos, 24 h de antelación. En caso de no respetar este tiempo, la sesión se cobrará igualmente, a excepción de casos de fuerza mayor.

Está ampliamente demostrado que los efectos terapéuticos de la terapia online son similares a los obtenidos en una terapia presencial.

La psicoterapia online es una tendencia en alza en el mundo entero, te permite acceder a una atención psicológica de calidad a través de una videollamada, estés donde estés. Si, así de fácil: allí donde te encuentres (de viaje, en el trabajo o en tu casa) y a la hora que te venga bien.

Se debe a que, en la actualidad, la psicología ha tenido que adaptarse a las nuevas demandas de hombres y mujeres que, por motivos personales o profesionales, cuentan con pocas horas libres al día, desean coordinar sus horarios a su antojo y, además, están acostumbrados a manejar sus asuntos de manera virtual.

>> Comodidad
Para la obtención de una cita online solo tienes que coordinar un día y un horario determinado.

>> Facilidad de uso
Sólo necesitas un móvil, ordenador o Tablet

>> Intimidad
La máxima privacidad y la reserva garantizan un trato profesional personalizado y cercano.

>> Sin desplazamientos
No requiere abandonar la comodidad de tu hogar.

>> Flexibilidad
Puedes programar una sesión estés donde estés y a la hora que desees, incluso estando de vacaciones.

>> Ahorro de tiempo
No te diriges a una consulta y tienes mayor flexibilidad horaria.

>> Continuidad
No tienes necesidad de interrumpir tu terapia en caso de viaje por trabajo, mudanza o vacaciones.

>> Sin mascarilla